"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer" (c)
Прошла первая неделя изоляции, полёт нормальный. читать дальшеЯ решила довольно жёстко подойти к планированию в Trello и организации жизни по методу помодоро. Все рабочие дни жили 30-45 минутными интервалами, делала исключительно-полезные-дела, поэтому на выходных расслабилась и тюленила. Вывод такой: время утекает как песок, вода и ещё хуже. Сначала расстраивалась, как много всего не успеваю (кроме совсем уж важного, которое тоже даже не 10 часов занимает из времени бодрствования), но потом смирилась с мыслью, что по-другому никак, нужно просто идти маленькими шажками вперёд каждый день, и что-то да выйдет из этого.
Что успеваю:
- спорт: тренировки через день, экспериментирую с Nike Training Club (не очень нравятся тренировки, где нужно вечно нажимать на экран, когда сделал кол-во подходов, надоедает) и ищу крутые видео с танцами. С танцами сложнее, потому что приходится громко топать, прыгать и т.п., мне жалко соседей. С другой стороны, прыгаю я над спальней и непоздним вечером, а соседи милые ребята, и у них есть мой телефон на крайний случай, так что, пожалуй, нужно расслабиться, и прыгать в полную силу. И да, я таки учусь подтягиваться!) Посмотрим, что из этого выйдет, но прогресс есть!
- рецепты: придумала (!) рецепт морковных печенюшек (не понравилось ничего из интернета), горда собой. Испекла сырные кексы (хотела тоже сборный вариант рецепта сделать, но получилось не настолько классно, надо экспериментировать дальше). Освоили имбирный напиток: варим имбирь в безлактозном молоке (оно слегка сладенькое и даже не нужен сахар, плюс мой живот от него не бунтует, как от обычного молока, рада, что перешла на него) - уютненько.
- чтение: читаю тоже по графику... Ту самую книгу с записками на полях! И... не спойлеры, но вдруг кому-то важно ничего не знать заранееоказалось, что она требует даже не два прочтения, а 4-5! Потому что записки тоже разной хронологии (цвет ручки у собеседников меняется: синий+чёрный, оранжевый+ зелёный, красный+ фиолетовый, чёрный + чёрный!). И у вкладышей тоже разная хронология, поэтому часть уже использована, а часть - нет. Круто сделано, конечно, и с комментариями и правда увлекательнее дело пошло.
- уборка: освоила нож-скребок для стеклокерамической плиты (Glaskochfeldschaber или Glaskeramik-Schaber, купила когда-то в dm) и это огонь! Я отскребла им противень, который ничто не брало, а теперь в него можно смотреться как в зеркало! Потом отскребла плиту внутри! И теперь жду стальные мочалочки, чтобы оттереть решётку. Муж смеётся, что в меня вселилась Моника. А я ещё и кайфую от процесса)) Я же в целом обожаю делать что-то чистым, могу даже отмыть что-то наполовину и потом любоваться, какая огромная разница между "до" и "после". В общем, с этим скребком нашла свой личный сорт ASMR
И главное, плюс 100 любви к жилищу, когда всё такое классное, как новое.
Что не успеваю, как хотела:
- вышивать и практиковаться в леттеринге,
- писать посты!
- немецкого не так много, как хотелось бы(
- смотреть сериалы/кино.
***
- Настроение по поводу вируса... Спокойное почему-то, иногда даже думаю, возможно, стоило бы сильнее волноваться? А с другой стороны - я ничего не изменю своим волнением, поэтому в нём нет смысла. За нас с мужем не волнуюсь точно (хоть я и не успела найти работу, эх), только за родственников в Беларуси и России, и с медицинской точки зрения, и с финансовой в последующем (по поводу финансовых прогнозов очень интересно смотреть всякие интервью с Сергеем Гуриевым, очень умный дядька)... Очень жаль те страны, которым приходится тяжелее всего, с грустью смотрю на обновления цифр.
- Мы по-прежнему ходим гулять утром и вечером (и да, я проверяла, это достаточно безопасно и даже полезно для иммунитета), иногда вообще не встречаем людей - только где-то вдалеке видим. Если где-то пересекаемся, то все невероятно дружелюбные: улыбаются и кивают. В узких местах либо нас пропускают с улыбкой, либо благодарят, если останавливаемся и пропускаем мы. Вчера была хорошая погода, и днём мы даже проехались чуть-чуть на велосипедах, видели много семей и парочек, но в 99 процентах случаях все держат нужную дистанцию. Прочитала, что в нашем регионе полиция раздавала штрафы на выходных, где-то проходила даже дерзкая вечеринка на 22 человека!
- На прогулках ничего не трогаем, в подъезде берёмся за ручки только в перчатках, из конвертов высыпаем содержимое и сразу утилизируем, коробки от посылок пару суток стоят в коридоре (уговариваю себя, что этого достаточно). Сначала мне было некомфортно немного за порогом дома, но я с собой договорилась, что, как только мою руки после возвращения домой, беспокойство автоматически выключается! Понятно, что это обман мозга, но пока работает.
- Удивлялась, как быстро меняется восприятие ситуации: мой папа работает в России (ездит 60 км в одну сторону через границу каждый день туда-обратно), и с закрытием границы было решено, что они с коллегами переезжают жить в отель в Смоленске о_О Сначала думали, что до 1го мая, но потом удалось организовать всё так, чтобы на выходные он всё же возвращался, вот две недели так проработал. И сначала я расстраивалась и негодовала, что так сложилось, а потом пришла простая мысль - зато он работает и получит за это деньги. У многих либо уже нет, либо скоро не будет и такой возможности...
- Устала бороться с некоторыми вроде бы адекватными родственниками, как же хорошо, что я научилась сдерживаться, и у меня уже не подгорает: то услышишь, что "вируса нет, это просто паника в сми", то "это американцы хотели уничтожить Китай, но немножко вышло из-под контроля", то "ну посмотри, Швеция вот ничего не делает, например", то пришлют интервью какого-то Стерлигова, которое я решила пролистать, а не смотреть, услышала "так ведь о заражённых мы откуда узнаём? после тестирования. так вот во время этого тестирования их и заражают" о_О Пожалуй, я больше не буду продолжать такие разговоры, мне просто жаль мой мозг.
- И уже два раза решала, что не буду читать обзоры/статистики/аналитики по вирусу, потому что я не специалист и могу только как-то минимально проверить, но в основном принять на веру какую-то информацию. Просто вот нашла статью, которая мне показалась очень правильной и разумной (у статьи перевод на 27 языков и 60 млн просмотров или вроде того), разослала её многим, кто интересовался, а на следующий день рраз! И нахожу опровержение на многие её тезисы... Которые - внезапно - тоже выглядят разумно! А в комментариях к этой опровергающей статье - (вы уже догадались) опровержение опровержения, которое (и здесь тоже всё понятно)... Дальше можно не продолжать. В общем, я человек маленький, делаю то, что сказано, сижу дома. Меня ещё немного тревожит мысль, что такой мой подход грозит превращением в овцу и часть стада, которое послушно бредёт туда, куда сказали, но в данный период времени, когда вокруг сплошная неопределённость и каждый день появляются новые данные, это кажется правильным, чтобы не потерять голову от волнений, а просто жить свою жизнь здесь и сейчас.
И кстати, во многом эта стратегия слепого послушания стала для меня возможна в связи с ооочень непривычным чувством - доверием к действиям властей и публикуемым в Германии официальным данным, чего я не могу сказать о своей Родине, к сожалению.
- В прошлый раз писала и смеялась о том, как пёсиков сдают в аренду для прогулок, а потом узнала, что это всё превратилось в злоупотребление, и пёсики от прогулок очень устают... Почувствовала себя слегка чудовищем в глазах читателей, но что же поделать, я тоже человек и тоже ошибаюсь в суждениях.
***
В один из дней не было интернета с 11 до 16 часов! Сначала подумали, что у нас какие-то неполадки, звоним в службу поддержки, а там просто автоответчик. Хорошо, догадались зайти на ФБ в группу города, а там 75 комментариев под соответствующим постом, даже соседние городки захватило. Коллега мужа предположил пьяного экскаваторщика и наполовину угадал, потому что повредили и правда строители что-то. В такое время и без интернета, уф. Лишний раз увидели, насколько всё на нём завязано: у мужа встала работа, у меня учёба, интервью для просмотра за обедом не найти, музыку не включить (хорошо, нашлась какая-то подборка топ-х на рабочем столе). Тогда же произошёл диалог с мужем:
- Может, хоть подкасты есть скачанные на телефоне у тебя?
- Да, вот есть один...
- Про что?
- Про панические атаки.
- Прекрасно! Вирус, пандемия, интернет пропал - то, что нужно
Что успеваю:
- спорт: тренировки через день, экспериментирую с Nike Training Club (не очень нравятся тренировки, где нужно вечно нажимать на экран, когда сделал кол-во подходов, надоедает) и ищу крутые видео с танцами. С танцами сложнее, потому что приходится громко топать, прыгать и т.п., мне жалко соседей. С другой стороны, прыгаю я над спальней и непоздним вечером, а соседи милые ребята, и у них есть мой телефон на крайний случай, так что, пожалуй, нужно расслабиться, и прыгать в полную силу. И да, я таки учусь подтягиваться!) Посмотрим, что из этого выйдет, но прогресс есть!
- рецепты: придумала (!) рецепт морковных печенюшек (не понравилось ничего из интернета), горда собой. Испекла сырные кексы (хотела тоже сборный вариант рецепта сделать, но получилось не настолько классно, надо экспериментировать дальше). Освоили имбирный напиток: варим имбирь в безлактозном молоке (оно слегка сладенькое и даже не нужен сахар, плюс мой живот от него не бунтует, как от обычного молока, рада, что перешла на него) - уютненько.
- чтение: читаю тоже по графику... Ту самую книгу с записками на полях! И... не спойлеры, но вдруг кому-то важно ничего не знать заранееоказалось, что она требует даже не два прочтения, а 4-5! Потому что записки тоже разной хронологии (цвет ручки у собеседников меняется: синий+чёрный, оранжевый+ зелёный, красный+ фиолетовый, чёрный + чёрный!). И у вкладышей тоже разная хронология, поэтому часть уже использована, а часть - нет. Круто сделано, конечно, и с комментариями и правда увлекательнее дело пошло.
- уборка: освоила нож-скребок для стеклокерамической плиты (Glaskochfeldschaber или Glaskeramik-Schaber, купила когда-то в dm) и это огонь! Я отскребла им противень, который ничто не брало, а теперь в него можно смотреться как в зеркало! Потом отскребла плиту внутри! И теперь жду стальные мочалочки, чтобы оттереть решётку. Муж смеётся, что в меня вселилась Моника. А я ещё и кайфую от процесса)) Я же в целом обожаю делать что-то чистым, могу даже отмыть что-то наполовину и потом любоваться, какая огромная разница между "до" и "после". В общем, с этим скребком нашла свой личный сорт ASMR
И главное, плюс 100 любви к жилищу, когда всё такое классное, как новое.Что не успеваю, как хотела:
- вышивать и практиковаться в леттеринге,
- писать посты!
- немецкого не так много, как хотелось бы(
- смотреть сериалы/кино.
***
- Настроение по поводу вируса... Спокойное почему-то, иногда даже думаю, возможно, стоило бы сильнее волноваться? А с другой стороны - я ничего не изменю своим волнением, поэтому в нём нет смысла. За нас с мужем не волнуюсь точно (хоть я и не успела найти работу, эх), только за родственников в Беларуси и России, и с медицинской точки зрения, и с финансовой в последующем (по поводу финансовых прогнозов очень интересно смотреть всякие интервью с Сергеем Гуриевым, очень умный дядька)... Очень жаль те страны, которым приходится тяжелее всего, с грустью смотрю на обновления цифр.
- Мы по-прежнему ходим гулять утром и вечером (и да, я проверяла, это достаточно безопасно и даже полезно для иммунитета), иногда вообще не встречаем людей - только где-то вдалеке видим. Если где-то пересекаемся, то все невероятно дружелюбные: улыбаются и кивают. В узких местах либо нас пропускают с улыбкой, либо благодарят, если останавливаемся и пропускаем мы. Вчера была хорошая погода, и днём мы даже проехались чуть-чуть на велосипедах, видели много семей и парочек, но в 99 процентах случаях все держат нужную дистанцию. Прочитала, что в нашем регионе полиция раздавала штрафы на выходных, где-то проходила даже дерзкая вечеринка на 22 человека!
- На прогулках ничего не трогаем, в подъезде берёмся за ручки только в перчатках, из конвертов высыпаем содержимое и сразу утилизируем, коробки от посылок пару суток стоят в коридоре (уговариваю себя, что этого достаточно). Сначала мне было некомфортно немного за порогом дома, но я с собой договорилась, что, как только мою руки после возвращения домой, беспокойство автоматически выключается! Понятно, что это обман мозга, но пока работает.
- Удивлялась, как быстро меняется восприятие ситуации: мой папа работает в России (ездит 60 км в одну сторону через границу каждый день туда-обратно), и с закрытием границы было решено, что они с коллегами переезжают жить в отель в Смоленске о_О Сначала думали, что до 1го мая, но потом удалось организовать всё так, чтобы на выходные он всё же возвращался, вот две недели так проработал. И сначала я расстраивалась и негодовала, что так сложилось, а потом пришла простая мысль - зато он работает и получит за это деньги. У многих либо уже нет, либо скоро не будет и такой возможности...
- Устала бороться с некоторыми вроде бы адекватными родственниками, как же хорошо, что я научилась сдерживаться, и у меня уже не подгорает: то услышишь, что "вируса нет, это просто паника в сми", то "это американцы хотели уничтожить Китай, но немножко вышло из-под контроля", то "ну посмотри, Швеция вот ничего не делает, например", то пришлют интервью какого-то Стерлигова, которое я решила пролистать, а не смотреть, услышала "так ведь о заражённых мы откуда узнаём? после тестирования. так вот во время этого тестирования их и заражают" о_О Пожалуй, я больше не буду продолжать такие разговоры, мне просто жаль мой мозг.
- И уже два раза решала, что не буду читать обзоры/статистики/аналитики по вирусу, потому что я не специалист и могу только как-то минимально проверить, но в основном принять на веру какую-то информацию. Просто вот нашла статью, которая мне показалась очень правильной и разумной (у статьи перевод на 27 языков и 60 млн просмотров или вроде того), разослала её многим, кто интересовался, а на следующий день рраз! И нахожу опровержение на многие её тезисы... Которые - внезапно - тоже выглядят разумно! А в комментариях к этой опровергающей статье - (вы уже догадались) опровержение опровержения, которое (и здесь тоже всё понятно)... Дальше можно не продолжать. В общем, я человек маленький, делаю то, что сказано, сижу дома. Меня ещё немного тревожит мысль, что такой мой подход грозит превращением в овцу и часть стада, которое послушно бредёт туда, куда сказали, но в данный период времени, когда вокруг сплошная неопределённость и каждый день появляются новые данные, это кажется правильным, чтобы не потерять голову от волнений, а просто жить свою жизнь здесь и сейчас.
И кстати, во многом эта стратегия слепого послушания стала для меня возможна в связи с ооочень непривычным чувством - доверием к действиям властей и публикуемым в Германии официальным данным, чего я не могу сказать о своей Родине, к сожалению.
- В прошлый раз писала и смеялась о том, как пёсиков сдают в аренду для прогулок, а потом узнала, что это всё превратилось в злоупотребление, и пёсики от прогулок очень устают... Почувствовала себя слегка чудовищем в глазах читателей, но что же поделать, я тоже человек и тоже ошибаюсь в суждениях.
***
В один из дней не было интернета с 11 до 16 часов! Сначала подумали, что у нас какие-то неполадки, звоним в службу поддержки, а там просто автоответчик. Хорошо, догадались зайти на ФБ в группу города, а там 75 комментариев под соответствующим постом, даже соседние городки захватило. Коллега мужа предположил пьяного экскаваторщика и наполовину угадал, потому что повредили и правда строители что-то. В такое время и без интернета, уф. Лишний раз увидели, насколько всё на нём завязано: у мужа встала работа, у меня учёба, интервью для просмотра за обедом не найти, музыку не включить (хорошо, нашлась какая-то подборка топ-х на рабочем столе). Тогда же произошёл диалог с мужем:
- Может, хоть подкасты есть скачанные на телефоне у тебя?
- Да, вот есть один...
- Про что?
- Про панические атаки.
- Прекрасно! Вирус, пандемия, интернет пропал - то, что нужно