🙅‍♀️🎭⚖️

[НикШе]

Вдруг на днях осознала, насколько же мало я придумываю и создаю сама, только всё время что-то потребляю: ленту инстаграма, ленту дайри, каналы в телеграме, видео на ютьюбе, статьи на сайтах... Куда бы ни зашла, везде уже есть ворох информации, который кричит "смотри меня, читай быстрее!". И я послушно читаю взахлёб или бездумно пролистываю. Погружаюсь в чужое, примеряю на себя, чувствую ожидаемые от меня эмоции. В итоге сейчас ощущаю себя переполненной губкой, которой это всё надоело. Как выход - уйти на месяц из того же инстаграма, вот только это временное решение, и по-хорошему нужно чистить ленту из 300+ подписок (да-да, у меня даже никогда не хватает терпения долистать сторис или посты до конца).
Причём я чётко ощущаю периоды, когда я увлекаюсь какой-то темой, наполняюсь информацией и меня начинает от неё уже подташнивать. Жаль, что нельзя сэкономить время прежней себе, ведь так было с темой правильного питания (просто питайся разнообразно, ограничь сахар), образа жизни (занимайся спортом), медициной (ищи хороших врачей в жизни и перестань ожидать болезней, ты здорова), стилем и шоппингом (научись работать с базой и доверься своему вкусу), экологией (делай всё, что уже знаешь, ничего нового нет), саморазвитием и поиском себя (изучай свои желания и пробуй новое), психологией (чаще смотри внутрь себя, проговаривай эмоции). Это всё так просто и предсказуемо, но сколько же нужно было потратить времени, чтобы это осознать.
Хочу искать своё собственное вдохновение, а не поглощать плоды чужих усилий.
Хочу прислушаться к внутренней тишине и найти в ней что-то новое (или забытое старое), а не заполнять её бездумным шумом.
Хочу наконец-то выбирать себя.

Comments

[lemon cake]

насмотренность разным контентом от других иногда тоже помогает вдохновляться)) но тут наверное важно оставить то, что пробуждает желание что-то делать самой. И очень согласна про

прислушаться к внутренней тишине и найти в ней что-то новое (или забытое старое), а не заполнять её бездумным шумом.

даже если смотреть только на то, что нравится, все равно нужны перерывы, чтобы это внутри улеглось и проработалось

[НикШе]

lemon cake, согласна! просто у меня уже какой-то передоз информацией произошёл. с тем же стилем: я не так часто покупаю одежду, чтобы смотреть на неё всё время) получается, чтобы не устать, есть смысл сделать "забег" по аккаунтам за пару недель до шоппинга.
или вот заметила, что экологические аккаунты мне вообще начали добавлять нервозности: они в основном твердят, что всё плохо, но я уже делаю достаточно много и больше ничего в жизнь конкретно сейчас претворить не могу, получается, что и смысла наблюдать за этим нет.
устала я от информации, это да, сквозит в каждом предложении, наверное. возможно, ещё и потому, что старалась сделать список подписок максимально полезным, а от этого пропала душевность и наслаждение, потому что со всех сторон "иди, делай, учись, зарабатывай" и т.п.
буду теперь делать и перерывы, и фильтровать) спасибо за комментарий!

[lemon cake]

НикШе, понимаю, у меня тоже бывает чувство такой усталости от информации. Мне еще помогло немного разделить соцсети по целям, т.е. на ютубе у меня +/- полезное всякое и для развития, телеграм смешанный, а инстаграм скорее для души. Правда временами и эта система лагает. Я вот подписана на ютуб-канал Джона Оливера, и видео там обычно интересные, но после них тоже часто ощущение что "все плохо ааа", поэтому они сейчас просто копятся в "посмотреть позже".

[НикШе]

lemon cake, а это отличная идея! мне очень нравится) не на все 100% можно так разделить, но в большей степени точно. тогда каждый раз будешь знать, что тебя сейчас ожидает, заходя в какую-то из сетей, а не переключать мозг беспрестанно в режиме "вдохновение - финансы - кулинария - фото детей одногруппников - мода"))
ещё для меня становится постепенно выходом сужение подписок до 1-2 в каждой теме. даа, есть много интересных аккаунтов, но всё же нужно отсеять песок и оставить саамые ценные)