воскресенье, 29 сентября 2019
А ещё хочется зафиксировать интересные психологические изменения, которые я отметила во время этой поездки:
читать дальше1) Мама записала меня в новый салон на брови, и он оказался довольно-таки пафосным. Новеньким, красивым, с отличным дизайном и - главное - с очень стильными и лощёными девочками-мастерами: в белых блузках, чёрных юбках, на каблуках (что-то сомневаюсь, что им удобно так весь день), с укладками, в серёжках и при полном макияже. И тут на контрасте я: в обычном свитере, в спортивных штанах (а под ними ещё джеггинсы, ибо приехала я трёхслойная, подготовилась к холодам), кроссовках, естественно, без какого-либо макияжа (я же на брови пришла). Так вот: прежняя я, наверное, застеснялась бы и мысленно скукожилась из-за несоответствия своей внешности и этого места, и совершенно точно стала бы неловкой и неуклюжей. Но почему-то мне было там абсолютно нормально и уютно! Да, я видела это несоответствие, но мне было абсолютно неважно, что обо мне подумают, я не чувствовала себя ниже/хуже кого-либо.
2) Обычно моя внешность (недосып, наличие/отсутствие прыщей, макияж) сильно влияла на мою способность общаться с людьми: я очень чётко осознавала, хорошо я в определённый день выгляжу или нет (ведь что бы нам ни говорили окружающие, у нас у всех свои критерии и требования к себе), и в зависимости от этого строила коммуникацию - из позиции слабого или сильного. Причём я прекрасно понимала, что всё это в моей голове: даже однажды проходила полдня уверенной в себе, пока в обед не заметила, что забыла накрасить глаза (бОльшая часть моего макияжа).
Так вот, в этот раз опять же я отлично понимала, что я далека от (собственного) идеала. Но каким-то образом мне удавалось великолепно общаться с людьми, открыто и уверенно, никого не стесняясь, располагая к себе даже в ситуации, когда человек был изначально настроен не нейтрально, а именно негативно. Я сама была просто поражена своими способностями!
И когда я начала разбираться в причинах этих явлений, поняла, что как никогда сильно ощущаю, что я - это не (условно) мои спортивные штаны, которые я надела только для утепления. Не что-то ещё, что вынужденно дополняет мой визуальный образ и ничего не говорит обо мне. Что люди реагируют не на мешки под глазами или прыщ на подбородке (сразу понижая твоё место на воображаемом пьедестале), а на что-то большее: на силу и уверенность, идущие изнутри, на искреннюю улыбку и спокойное достоинство, на способность нести себя (хоть и не люблю это выражение), независимо от того, что на тебе надето: платье от Шанель или старые треники, потому что ничто из этого не про тебя.
Важные очень и какие-то окрыляющие для меня открытия.
Поэтому очень отозвался пост в паблике "Записки злого терапевта", цитирую:
Недавно читала колонку в New York Times. Автор, родом из мира финансовых трудностей, облупленной краски на стенах общей детской и государственных школ с преподаванием «на отвали», в юности встречалась с выпускником частной школы из благополучной семьи высшего класса. В колонке она пишет о разнице в настоящем, которая выросла из разного прошлого. О собственной неуверенности в своих силах и перспективах будущего, о влиянии плохих оценок от учителей «за выпендреж», и о том, как ребята ее круга пытаются подделывать уверенность в себе, но на самом деле выдают за нее агрессивное поведение. И о том, как у ее бойфренда была эта устойчивая уверенность, и способность комфортно чувствовать себя в любой обстановке, и базовое чувство безопасности мира.
Если человеку повезло в экзистенциальной лотерее — он родился у достаточно надежных, поддерживающих, теплых родителей, и рос в благополучной и стабильной среде, всех этих прекрасных вещей ему отвесят с рождения. Если случится в жизни то, что покачнет уверенность и чувство безопасности, то восстановить их будет быстрее и бескровнее. Если есть устойчивый фундамент, отстроить дом проще.
Вот оно - устойчивая (чего мне так не хватало!) уверенность, и способность комфортно чувствовать себя в любой обстановке, и базовое чувство безопасности (и я бы ещё добавила - дружелюбности) мира.