Давно собираюсь записать неожиданный инсайт.
Недавно во время вечерней прогулки мы шли по лесной дорожке, навстречу нам бежал мужчина - стандартная история, здесь много бегунов в любое время суток, а вечером особенно. Мои мысли зацепились за него, и я начала думать: "Ага, бегун, наверное, отдыхает-отвлекается после работы... Интересно, устал он сегодня или нет, задерживался ли после работы... Вряд ли задерживался, ведь с work-life balance здесь вроде бы всё хорошо...". И тут (по ощущениям как будто со дна океана, из самой глубины) всплывает мысль:
"
Я боюсь идти работать".
читать дальшеЯ такая "Что-что, простите? Кто это вообще сказал? О_О Чей это голос?!". Никогда у меня раньше таких мыслей не возникало, ничто вроде бы к этому не вело... Начинаю раскручивать эту цепочку и понимаю, что она ведёт к моему 2017 году.
(Если кратко, то шёл третий год моей работы в закупках, я сильно уставала, выходила в воскресенье, чтобы закрывать дыры, всячески свою работу автоматизировала, но продолжала уставать. (Это уже потом, спустя время, я узнала, что наша компания - впервые в своей истории - работала в этот период на 160% мощностей, а я, дурочка, думала, что это я не справляюсь, стискивала зубы и тянула это ярмо, ни о чём не говоря начальнику. Тянула в том числе потому, что до меня коллега работала 14 лет и справлялась, а я как девочка-отличница не могла допустить провала и "не справиться".) Дело осложнялось ещё и тем, что мы арендовали здание старого завода, где было чертовски холодно зимой. В итоге моя подавленность и усталость начали сказываться даже на семейных отношениях, я решила, что это не дело, и пошла к психотерапевту. Та помогла мне понять, что я не трамвай и вообще-то могу свернуть с этого пути! Но вместо того, чтобы обсуждать сложности с директором, я решила всё поменять кардинально и пошла на курсы бизнес-анализа. В новую сферу в итоге не перешла, но смогла добиться комфортных условий труда на старом (любимом, как ни крути) месте - получила помощницу и начала работать на полставки за прежнюю зп! Кратко не вышло )
Так вот, я была уверена, что эта история уже десятки раз мной проанализирована, все выводы сделаны:
- Говори, если что-то не нравится.
- Если ты не справляешься, скорее всего, проблема не в тебе.
- "Не могу уйти, как же они без меня" и прочие сентиментальные глупости нужно забыть раз и навсегда.
...
Но вот так внезапно какой-то неизвестный бегун на вечерней прогулке вдруг дал голос маленькой и слабой девочке внутри меня, о которой я даже не подозревала, но которая, как оказалось, по-прежнему боится такой работы, как я описала выше, боится, что снова не сможет установить границ и начнёт перерабатывать, теряя себя Мне пришлось её успокоить и сказать, что я не собираюсь больше давать себя в обиду, что я доверяю себе и своей оценке ситуации, что переработка возможна, конечно, в первые месяцы, когда ты только вливаешься и работаешь чуть медленнее обычного, но систематических переработок точно быть не должно! Сказать себе, что в конце концов, этого не допустят сами шведы Кажется, полегчало.
Удивительная вещь человеческая психика.